Recette DORADE ET FENOUIL / PRÊTE À CUIRE

Recette pour 10 dorades

Ingrédients : 

10 dorades (sans tête) 

1 l de sauce Hollandaise warm up Verstegen  

1 kg de fenouil 

250 g d’oignons émincés

250 g de tomates cerises

World Grill Lemon & Green Pepper PURE Verstegen

Olives vertes 

30 g de câpres Verstegen

 

Préparation : 

Mélangez la sauce et les câpres.

Rincez soigneusement les dorades nettoyées, assurez-vous qu’il ne reste aucune écaille. 

Incisez en quadrillant la peau, sans tailler trop profondément.

Assaisonnez de World Grill Lemon & Green Pepper.

Mélangez les légumes et le World Grill Lemon & Green Pepper.

Placez les dorades individuellement ou par deux dans des plats prêts à être enfournés.

Tapissez le fond du plat de sauce, puis ajoutez les légumes et le poisson.

 

CONSEIL POUR CHEZ SOI :  À enfourner 45 minutes à 180 degrés. Si vous le souhaitez, arrosez le plat d'un peu de vin, de cava ou de prosecco.

CONSEIL POUR EMBELLIR LE PLAT : agrémentez la sauce d’herbes aromatiques vertes, de Estragon lyophilisé Verstegen, Cerfeuil lyophilisé Verstegen et d’Aneth lyophilisé Verstegen.